離開職場以後~開始實現我以前在上班時夢寐以求的一些活動~

像提拉米蘇哦...不是啦~是皮拉提斯這類的課程~

我個人是蠻喜歡做伸展運動的~

剛上完一堂課後~就鐵腿~哪裡都酸痛~簡直是像被很很的打過一樣~

沒想到這樣的伸展也能讓人汗流浹背~

上完課程我幾乎可以躺上瑜珈墊上睡著~

阿真的有這麼累嗎?我想因為是有流汗,加強了新陳代謝,所以讓人昏昏欲睡~

上了第3堂課後還是酸痛~恨不得馬上下課~

但是錢繳了總不能對不起新台幣吧~

好吧~我了我日漸肥胖的身軀~而且不能減肥的情況下~還是努力吧~


.p.s 因為我家ena還再喝母乳~所以為了她~我就犧牲一下囉~



阿這一張相片是怎樣~是我上課的證據啦~因為拍不到自己ㄇㄟ
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娜娜媽媽皂花園

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留言列表 (9)

發表留言
  • peggyhuang1
  • 我也上過pilate,
    太痛了..
    我上一次就逃脫啦..

    我也還在餵母奶
    妳打算餵ena到幾歲啊..
    我偏向自然離乳
    可是最近越來越多人
    '發表意見'...
    所以有點小壓力..
  • ena8月就3歲囉~ㄏㄏ

    是她不想斷奶~ㄏㄏ

    晚一點再跟你喔~

    enasoap 於 2008/07/23 16:16 回覆

  • myfamily9961
  • 我離開工作以後就開是瑜珈囉
    已經兩年ㄌ
    加油罷 後來不做全身都不舒服

    Trista
  • 看來我是要加油~前輩~ㄏㄏ

    enasoap 於 2008/07/23 16:16 回覆

  • Maggie
  • 娜娜媽好偉大喔!!
    小孩三歲還在繼續餵哺母乳~
    偉大的母親~
  • 沒有啦~是我家小妞不想斷奶~ㄏㄏ

    enasoap 於 2008/07/24 10:25 回覆

  • tenhai
  • 運動真的是很好的習慣,
    我回台灣後也還要繼續每週二次的運動~一次有氧一次瑜珈,
    因為有氧可以增進心肺功能,瑜珈可以雕塑線條和調整體態,
    雖然犧牲中午休息時間很想睡,不過,對我這種職業婦女來說,下班一回到
    家就是另一個戰場,都是要奉獻給兩個兒子和家事,只好中午犧牲休息的時
    間,加油啊娜娜嗎,而且身材真的會~優喔!Joyce
  • 有耶~加上我的獨門按法~小腹真的平了一點嚕~好開心喔~

    持續運動是好的~一起加油 喔~

    enasoap 於 2008/07/24 10:25 回覆

  • logaq
  • 真好...做個好媽媽還才去追求自己曾經的小小夢想
    真是幸福的呢
    要加油喔
    說不定以後就是超級大辣媽了
  • 好~我一定要朝辣媽前進~ㄏㄏㄏ

    enasoap 於 2008/07/24 10:23 回覆

  • fionachan
  • 前一陣子(ㄎㄎ..好像是去年的事啦~)也有去學瑜珈,每次伸展時
    都哇哇叫,休息時都不小心會睡著耶...真的有放鬆吧!
  • 對ㄚ~做完真的很 想睡吧~ㄏㄏ

    enasoap 於 2008/07/24 10:23 回覆

  • viviy0907
  • i like such kind of class even you feel sour everywhere
    after that. But you will feel sooooooo good after while
    if you keep doing that.

    stick to it, Ena...

    little rice
  • 我會加.........油滴~ㄏㄏ

    enasoap 於 2008/07/24 10:22 回覆

  • 兩隻"ㄓㄨ"的媽咪
  • 上課的證據?...沒認真上課的證據喔...
    竟然起身偷拍照...ㄏㄏㄏ


    母乳寶寶斷奶是一種痛苦的"歷程"
    雙方都痛苦!!
    加油吧~~這是沒人幫得上忙的事...
  • 哈哈~被你抓到了~ㄏㄏ

    沒錯~我要努力奮戰啦~

    enasoap 於 2008/07/24 23:07 回覆

  • a20060507
  • 我是去練肚皮舞,跳的我腰痛死了(我腰扭舊傷)
  • 哇~那一定超痛的~

    我也想去學肚皮舞耶~\\看能不能甩掉腰間的贅肉阿~呼~~~

    enasoap 於 2008/07/24 23:08 回覆