最近書語每天必看的變身國王

裡面的高剛做喜歡做一道菜是菠菜泡芙

我將泡芙改成蛋餅,也是好吃的ㄌㄟ

不僅做法簡單,營養又健康喔~

而且這樣的蛋餅可以讓小朋友吃到平常不吃的菠菜喔~

菠菜蛋餅

材料3人份

雞蛋5顆

菠菜3小把切碎

小型香菇適量

柴魚粉1小匙

做法

雞蛋5顆,打散將切碎菠菜3小把+小型香菇適量+柴魚粉1小匙打勻下鍋烘蛋,熟了就可以起鍋啦~

....也可以炒成小碎蛋,當晚餐喔~也是另一道可口的菜喔~


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娜娜媽媽皂花園

enasoap 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • yen0914
  • 哇~菠菜可以這樣吃呀
    好像也不錯喔
    學起來當便當菜
  • 當便當菜也很不錯喔~ㄏㄏ

    enasoap 於 2008/10/22 08:47 回覆

  • Iloveev
  • 很健康的早餐唷~~
  • 沒錯~沒錯~

    健康又健康的早餐喔~

    enasoap 於 2008/10/22 08:48 回覆

  • myfamily9961
  • 健康早餐啦
    娜媽真是太厲害ㄌ!

    Trista
  • 這個很簡單喔~真的~

    趕快試試看喔~

    enasoap 於 2008/10/23 07:47 回覆

  • nolin3603926
  • 改天也來做做看!
    很好吃的樣子ㄋㄟ!
  • 趕快試試看喔~

    enasoap 於 2008/10/23 07:47 回覆

  • oblivoiuss
  • 職業病.看成是....
    手工皂!
    我真的是個失職的媽媽!

    之前有向你買手工皂!
    然后,有一個是您送的.要給兒子用的!
    他有在用!
    但我有時,一天給他泡澡.一天給他洗您的手工皂!

    之前,他就很洗歡洗手工皂的感覺!
    (因他會主動去拿來洗)

    我這陣子,狂忙!
    等我有空,再來向您買 手工皂以及 請教一些皂的知識.
    謝謝^^

    (厚...其實,我上個月就想來留話了!)
    等我. 再 3個月!
  • 哇~他會自己拿去洗ㄚ~果然識貨~哈哈哈~開玩笑的~

    沒問題喔~等你喔~

    也謝謝古意喔~

    enasoap 於 2008/10/23 07:48 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • a054996
  • 原來不是麵粉做的蛋餅啊!

    好新奇喔~~下次也要做做看!!
  • 超簡單的喔~快試試看~

    enasoap 於 2008/10/23 07:49 回覆

  • soap0802
  • 我只做過九層塔蛋餅.....
    這波菜還没試過..
  • 娟早安喔~

    你也在線上ㄚ~

    很好吃喔~可以試試喔~

    enasoap 於 2008/10/23 06:00 回覆

  • 悄悄話
  • Maggie
  • 波菜還可以跟 cheese 一起打勻,讓小朋友跟高纖餅乾夾著吃,很營養喔!
  • 哇~聽起來很棒~

    下次來試試~

    謝謝分享喔~

    enasoap 於 2008/10/23 22:11 回覆