這背景好熟悉ㄚ~對吼這是上個月babylife來採訪的單元~
謝謝vicky找到這一篇po上來跟大家分享~ 

文/彭紹怡
諮詢/手工皂達人 娜娜媽

Class1防蚊液
化學VS.天然防蚊液
化學防蚊液含有一種待乙妥diethyltoluamide的成分(簡稱DEET、俗稱敵避)。大人使用DEET的標準濃度為50%以下,寶寶則是15%,所以大人和寶寶不可共用同一瓶防蚊液。防蚊液多久需補擦,可視寶寶活動量、排汗程度而定。DEET的濃度越高則毒性也越強,是一種會對神經與心血管產生毒性的物質,因此在使用上只需塗抹/噴灑薄薄一層即可,若發現又開始有蚊子停在孩子身上時,則需要再次補擦。

至於天然防蚊液,原理亦和化學防蚊液相同,也就是利用散發出來的氣味,致使蚊蟲感到不適或不喜歡,或利用特殊氣味阻斷蚊蟲對人體乳酸代謝的嗅覺,因而不會靠近人體。自然界的植物裡,舉凡氣味較重、較為刺鼻的香茅、艾草和茶樹等,據說都具有驅避蚊蟲的功效,也因此被拿來做為天然防蚊液的主要成份。自己製作的防蚊液,多會使用75%的酒精來調和(也就是現在用來做為「乾洗手」功效的酒精)。至於乳化劑,也有天然與化學之分,可使成品產生乳液般的質感;除非寶寶對酒精過敏,否則可以選擇只用酒精,使用時也較簡便。

注意!
對於嬰兒、肌膚較敏感與蠶豆症患者可能不適合使用酒精、香茅及薄荷等具有刺激性的材料;這時可用天然的乳化劑或蜜蠟代替酒精加上柑橘類的精油,製成乳液或膏狀的防蚊用品,使幼兒能夠塗抹在皮膚上,達到防蚊的效果。

DIY防蚊液
◎作法1
材料:75%酒精200g+精油2g(精油可依可人喜好選擇薰衣草、香茅、尤加利、茶樹等有防蚊效用的精油)
作法:量好酒精200g加上精油2g充分混合之後,倒入噴霧瓶中即可。

◎作法2
材料:純水90g+精油分散劑5g+丁香10滴、香茅20滴、檸檬香茅20滴、尤加利15滴、薰衣草15滴、天竺葵15滴、薄荷15滴
作法:量好精油分散劑5 g加入所有精油,充分攪拌均勻後,加入純水。

Class2蚊香
化學vs.天然蚊香
市面上的蚊香主成分是燃燒劑和助燃劑,並添加少量的殺蟲劑(如除蟲菊脂類),此類成分其毒性較小;但也有蚊香會使用農藥級的化學成份,這類成份大大增加了驅蚊效果,但其毒性也相對增加。相較於蚊香,電蚊香在使用上雖然較為簡便安全,但通常氣味也不是那麼好,且也只有在使用時間內才具有驅蚊效果。

至於天然蚊香,古早時期會燒艾草,其實也是類似的道理,可以驅避蚊蟲,但通常都在室外燃燒。在室內,娜娜媽則提供了「防蚊磚」的做法,除了避免蚊子靠近、減緩蚊子飛行速度之外,也具有環保概念喔!當防蚊磚因久放而沒有氣味時,只要輕刮表面,就可以再度出現氣味而繼續使用!

注意!
若擔心家中寵物或幼兒誤觸或誤食,可用棉布或其他透氣性佳的布類將防蚊磚包起來,再掛置於家中角落。

DIY防蚊磚
材料:蜜蠟50g、硬脂酸50g、香茅精油25~30g
做法:將蜜蠟和硬脂酸低溫混合均勻後加入精油即可。定型用的容器可用牛奶盒或冰塊盒喔!

Class3防蚊皂
手工皂簡介
一般肥皂在製作過程中添加鹼性較強的工業用鹼來加快皂化反應,但是為了降低鹼性,增加肥皂硬度與賣相,又會再額外添加其它的人工化學原料,如硬化劑、人工色素、香料、乳化劑、醇、酯類等等,有些合成皂甚至還會添加界面活性劑,以產生豐富的泡沫,這許許多多的額外化學添加物,不僅可能為肌膚帶來刺激,無形中也加重了地球生態的負擔。然而,手工皂的製作過程極為簡單,僅需要將植物油丶氫氧化鈉及水這3種原料相混合,經過晾乾之後,就算大功告成,這些原料無毒易分解,大大降低環境所面臨的危害。

而根據自身的膚質來調製天然的手工皂配方,除了能淨化肌膚角層外,因手工皂本身含有豐富的天然甘油成分(機器生產的肥皂往往會將甘油成分去除,以保持硬度),所以在徹底清潔的同時可以保有適當的滋潤度。洗感溫和,對於皮膚敏感脆弱的人來說更是特別適合。

冷製皂法
冷製皂法是最常被使用的製作方法,製作好的皂通常需放置4~6週以上,等鹼度下降至安全標準值後才可使用。

1.作皂環境準備
桌面上鋪舊報紙丶戴上護目鏡丶身穿著圍裙丶戴上塑膠手套。

2.製作鹼水
將純水倒入耐蝕量杯中,再將氫氧化鈉緩緩倒入純水中,用長柄不銹鋼湯匙或筷子攪拌至完全溶解為止。(儘量在通風處完成此步驟)

3.油脂升溫
將基礎油脂倒入不銹鋼鍋(若油脂中有固體油脂,請先隔熱水加溫溶解再倒入不銹鋼鍋),將基礎油脂加熱至45度C離火。

4.鹼水與油脂混合攪拌
待量杯中的鹼水以及基礎油脂的兩者溫度,約略在45~50度C時(鹼水溫度勿超過油脂溫度),即可將鹼水緩緩倒入基礎油脂中,並利用打蛋器開始攪拌皂液。

5.持續攪拌至濃稠
皂液攪拌到理想的濃稠狀後(約攪皂40分鐘,如美乃滋狀),再加入精油,攪拌均勻後即可入模。

6.保溫與脫模
入模的皂液,請加蓋並覆上毛毯保溫,或放入保麗龍箱中保溫,使皂化更細緻。請視皂塊軟硬,約1~3天後脫模,並將皂塊切出適合的尺寸放於通風陰涼處,待4~6週後方可使用。

7.使用前請以酸鹼試紙測試
使用前,取一塊皂沾水後搓出泡沫,以酸鹼試紙測酸鹼值,值於9以下屬正常即可使用,PH值於10以上,建議再繼續晾皂數天再作測試。

DIY抹草香茅乳皂
抹草和艾草能做出溫和、不刺激的乳皂,再加上香茅,許多娜娜媽的朋友都反應睡前用抹草香茅乳皂幫寶寶洗澡,能讓寶寶睡得比較好,不易受蚊蟲叮咬。雖然手工皂洗後不會像化學香精皂在身上留下濃郁的香味,但對嗅覺敏感的蚊蟲來說,仍具有嚇阻效果。

材料:
油(橄欖油80g、椰子油60g、棕櫚油70g、甜杏仁油60g、荷荷巴油20g、乳油木果脂60g;總油重350g)、氫氧化鈉49g、水(以牛奶、羊奶等代替水會使手工皂更滋潤)125g
添加物:抹草粉、艾草粉各3g(或單一6g)
精油:香茅精油6g(約200滴)
*以上材料約可製成15塊30g的乳皂

Class4天然防蚊成份整理
以百分百純天然精油的氣味來驅除蚊蟲,這種較為提振精神的清新味道是蚊蟲所不喜歡的,利用植物精油裡味道較為嗆鼻的幾款來做複方調製,除了可使惱人的蚊蟲遠離外,也能發揮精油本身抗菌、消除異味等特性,可以讓我們所生活的環境更健康安心。使用這些材料製作成防蚊液之後,最好都能先噴在手臂內側做「過敏測試」,等15分鐘後若無過敏才能大面積使用,且不建議噴在臉上。

精油氣味與特性介紹
◎丁香:強勁,香料般的香草與胡椒味
抗菌驅蟲,可對付瘡、潰瘍、慢性皮膚病、唇部疱疹等,治療傷口感染與修護癒合。

◎香茅:甜檸檬般清香
有驅蟲、除黴、抗菌、消除異味等效果。

◎檸檬草(檸檬香茅):清新檸檬的微甜香氣
能驅蟲與消除異味,強勁的抗菌能力能預防接觸性傳染疾病 ,尤其是呼吸道的感染特別有用。

◎檸檬尤加利:清涼,有穿透力的清新香味,略衝鼻
有殺菌驅蟲功效,可治療疱疹、發炎、曬傷之肌膚與修護傷口。

◎天竺葵:甜而略重,似玫瑰花般香味
能止痛、抗菌、收斂、增強細胞防禦功能與調節荷爾蒙系統。

◎薰衣草:味道清新濃郁
能促進細胞再生、平衡皮脂分泌、調理面皰、淡疤淡斑、殺菌。

◎薄荷 (胡椒薄荷):強勁的穿透力,清涼醒腦
可改善搔癢、收縮微血管丶清潔皮膚阻塞丶抑菌。

 Class5其它防蚊重點
了解叮咬原因
蚊子選擇叮咬的對象,不論是人類還是其他動物,通常會有兩大特點,不外乎就是「味道」和「溫度」;溫度較高、體味較重的人,蚊子會較偏愛。而體溫較高的原因,通常來自於喜歡運動或新陳代謝較好。而寶寶的新陳代謝率較成人好,體溫相對也較高,正常成人的溫度大約在36~37度左右為正常,而寶寶的溫度在37.5度以內皆算是正常!

體味、皮膚溫、濕度,和皮膚血管裡二氧化碳的濃度都和吸引蚊蟲叮咬有關;而其中「體味」又和人類本身受動情激素影響的賀爾蒙狀態有關。一般來說,體溫較高的人,為了要做「散熱」這個動作,血管會浮出皮膚表面,所以我們熱的時候,皮膚會發紅,這時候血管也會看得較清楚,於是,蚊子就更容易找到血管吸血;所以在這方面,體溫對身體的調節作用和蚊蟲叮咬有很大關聯,而寶寶和成人的體溫在這點上也更能被區分和比較。

留意環境清潔&穿著
居家環境中容易孳生蚊蟲的地點,莫過於有不流動水的地方,例如盆栽底下的積水處、浴室中的排水孔或水槽等等。因現在大多都是U字型的水管,蚊蟲易在水管裡孳生,等到成蟲後由水管中飛進住家,所以不僅居家環境要保持乾淨,對於那些排水孔,我們不需用到時,可用棉花或是衛生紙塞住,避免蚊蟲飛入家中。

至於在穿著上,建議以薄長袖為主,目的不止防蚊,防曬也是同樣重要。蚊子喜歡靠近深色或鮮豔的顏色,故出門應著淺色系長袖長褲。夏天時,上衣可選擇短袖在外搭件薄外套,至於下半身仍是以長褲為主,不僅防蚊蟲、防曬,在活動上也較方便。穿著短褲或裙子時,就需適度抹一些防蚊液。

Bonus課外加贈篇
蚊蟲叮咬後的處理
由於被蚊子叮咬會有腫包和癢的情形出現,所以家長需要避免寶寶用手指去抓癢或抓傷傷口,應立即以冷水或是冰敷的方法來降低寶寶的不舒服感,以免造成寶寶腫包的情況更加嚴重。

蚊子在吸血時吐唾液進入人體的皮膚,蚊子唾液中都含有抗凝血劑的成分,防止血液凝結利於吸血,這同時也是蚊子散播疾病的媒介;若對蚊子唾液不過敏的寶寶,可能就只有一小點的紅點,甚至也不痛不癢;反之,正好對蚊子的唾液過敏,則包就會特別紅腫、癢,甚至出現瘀青的顏色。下面要介紹的紫草膏和萬用膏可幫助消紅退腫,有興趣的家長可以試著自己做做看!

DIY 1 天然萬用膏
天然萬用膏之DIY製作非常簡單,結合天然油脂與植物精油的特性,產品可應用於於割傷、燙傷、蚊蟲咬傷、肩頸痠痛、扭傷等,可幫助傷口抗發炎、並預防疤痕產生,有效舒緩肌肉疼痛。

◎作法
材料:聖約翰草油20g、玫瑰果油15g、蜜蠟10g、乳油木果脂5g;茶樹精油20滴、尤加利精油15滴、薄荷精油10滴、迷迭香精油15滴、薰衣草精油25滴、乳香精油10滴、廣藿香精油10滴
做法:
將所有油脂蠟類材料放入小碗內,隔水加熱至完全融化,再將精油加入,拌勻後,即可倒入面霜盒內,待涼即可使用。(保存期限:1年)

◎成份分析

*表格資料提供:香草工房台北店


DIY2 精油紫草膏
工具:小不銹鋼量杯、攪拌棒、電磁爐
材料:紫草(根)、橄欖油、乳油木果脂、蜜臘、香茅精油

作法:
1.將紫草浸泡在橄欖油中1個月後即可使用。將紫草浸泡油、乳油木果脂及密臘放進量杯中,將量杯置於電磁爐上(或於瓦斯爐上隔水加熱),以小火約80度以下邊加熱邊攪拌。
2.待所有材料融化後即可熄火,再加入具防蚊效果的精油(香茅、尤加利或茶樹),用攪拌棒拌勻。
3.再將攪拌均勻後的材料倒入準備好的容器中(可自行購買小的口紅管或乳霜盒),約10~20分中凝固即可。

小叮嚀:
紫草有良好的舒緩效果,可自行到中藥行購買。由於現在的中藥大部分來自中國,在購買藥草時,需注意品質是否無異味及發霉,並選擇較有信譽的商店做選購,才能做出品質好的紫草膏。


娜娜媽
現職:Ena’s Soap創立者
著作:《自己做100%保養級乳香皂》、《娜娜媽教你做天然修護手工皂》
部落格:娜娜媽媽皂花園

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