0613  

 

     早餐小黃瓜+胡蘿蔔+蘋果活力飲

      中餐:香烤茭白筍(約烤20分鐘)+水煮黃扁豆2/1

      晚餐:花椰菜一盤+菇菇青菜湯+地瓜一小條

 

     身體的進度:55.6-55.2=成果0.4公斤

 

     今天終於有感覺自己有瘦一點了~因為最難瘦的胃比小腹還平~摸起來也變紮實(老公有鑑定XD)哈哈~

    說到腰內肉就想到福勝庭的炸腰內肉豬排~等我~~~~~

 

     期待明天的成果^ˊ^

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