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21天原味餐 Round 2 娜娜媽 Day 13

娜娜媽51.4公斤

娜娜爸79.8公斤

早餐:活力飲+香焦一條

中餐:清蒸綠花椰菜+清蒸薑絲絲瓜(外食)

晚餐:香烤咖哩馬鈴薯+冬瓜燕麥煮+亞麻子精力湯
 

更多21天原味餐請參考娜娜媽部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363

更多21天原味餐的資訊請參考 原味食尚,健康開跑 GO!GO!GO!社團

https://www.facebook.com/groups/302347563251963/

 

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