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21天原味餐 Round 2 娜娜媽 Day 15 今天看鏡子皮膚變的好好~

娜娜媽51公斤

娜娜爸78.9公斤 (目前為止6.6公斤)

早餐:蘋果一顆+精力湯

 中餐:咖哩蔬果糙米飯+香煎馬鈴薯藜麥

晚餐:蘿蔓沙拉+活力飲+水煮青菜

 更多21天原味餐請參考娜娜媽部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363

更多21天原味餐的資訊請參考 原味食尚,健康開跑 GO!GO!GO!社團

https://www.facebook.com/groups/302347563251963/ 更多

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  • faei0701
  • 娜娜媽:您好!請問: 咖哩蔬果糙米飯、香煎馬鈴薯藜麥、 蘿蔓沙拉這三道看起來好好吃喔!可以分享作法嗎?謝謝您!