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21天原味餐 Round 2 娜娜媽 Day 20 說真的~我連腳版也縮水了,腳版一直往前衝(買新鞋XD)

老公說覺得血液循環變的更好^^

娜娜媽50.6公斤

娜娜爸78.1公斤

早餐:活力飲+清燙青菜

午餐:韭菜炒香菇+南瓜糙米燕麥飯

晚餐:南瓜糙米燕麥飯+百合南瓜

水果:新鮮紅棗+柿子*1 火龍果

 下午茶:地瓜一條

 更多21天原味餐請參考娜娜媽部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363

更多21天原味餐的資訊請參考 原味食尚,健康開跑 GO!GO!GO!社團

https://www.facebook.com/groups/302347563251963/

 

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