21天原味餐菜單娜娜媽  

從網路上看到娜娜媽的原味餐分享而進入這個社群網站,剛開始瘦身減肥是最引起我的興趣,雖然大家一直強調原味餐不是用來減肥瘦身的。

而且也知道自己可能沒辦法堅持21天,但還是抱著試試看的心情上網採買食材。

沒想到只吃了15天,效果超級好,賺了5萬(1公斤1萬)。

以現在的年紀要少1公斤已經是非常困難的事。卻減掉困擾將近10年因循環代謝不好,造成像小石頭一樣硬塊的氣結,賺到10年來花了時間和金錢都無法解決的健康。

這是我吃原味餐最大的收穫!雖然沒堅持該有的程序,可是已經找到適合自己又能兼顧健康的方式。

一天兩次早,中午吃原味餐,晚餐就和家人一起愉快用餐。現在一點都不必再怕體重和健康的問題了。ㄝ~給自己一個讚!!!

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