21天原味餐  

原味21挑戰成功(2014/09/09~2014/09/29)
 這篇其實應該是前天就要發的
 但我一直猶豫著要不要發表感言
 因為21天我除了體重減輕是有感的之外
 並沒有其他健康上改變的感覺
再加上,21天減了7公斤,但身形只少了1個尺寸左右
 別人減3公斤就快一個尺寸了,我好怕大家問我~
“妳那多減的4公斤是減到那去了呀~”

不過親身體驗過原味21的美好
 一個這麼好的健康減重方法怎麼可以不推薦給大家呢~
 減重應該是大多數女性的希望吧~嘻嘻~
P.S.1.
雖然創始人的理念是健康,體重減輕是附加的禮物
 但,我除了體重減輕外,其他無感
 所以,請原諒,本人暫時還是會把原味餐當成健康減重的飲食
P.S.2
體脂減的不多,只少了2.6%,有很大的努力空間~運動運動~要運動~

能接觸到原味21,要感謝娜媽的“身先士卒”及“成績婓然”
如果沒有娜媽詳細的說明及看起來又美又好吃的食譜分享
 我應該很難一腳踏進這個原味食尚的天地
 也謝謝一起開跑的翔媽,有同梯的感覺真的很好
 當然也要謝謝每天幫我們加油的網媽好友囉~有妳們盯著~真好~

朋友們~不管你是要追求健康,還是要減重
 給自己一個機會踏入原味21吧~
 附上娜媽的部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/post/57911037
想瞭解什麼是原味21的,不知怎麼跨出步伐的,去尋寶吧~

對了對了~提醒大家~
 原味餐只是一個提供身體趨向健康,讓味覺得以覺醒的途徑
 要長保健康及心目中輕盈的體態,適度的飲食改變及運動是一定要的哦
 尤其跟我一樣重點在減重的朋友們~
 千萬別忘了~短期間減掉的體重是很容易“加倍奉還”的~
 切記切記~
 

, , , , , , , , , , , , ,

enasoap 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()