娜娜媽媽皂花園

原味２１挑戰成功（2014/09/09～2014/09/29）
 這篇其實應該是前天就要發的
 但我一直猶豫著要不要發表感言
 因為２１天我除了體重減輕是有感的之外
 並沒有其他健康上改變的感覺
再加上，２１天減了７公斤，但身形只少了１個尺寸左右
 別人減３公斤就快一個尺寸了，我好怕大家問我～
“妳那多減的４公斤是減到那去了呀～”

不過親身體驗過原味２１的美好
 一個這麼好的健康減重方法怎麼可以不推薦給大家呢～
 減重應該是大多數女性的希望吧～嘻嘻～
P.S.1.
雖然創始人的理念是健康，體重減輕是附加的禮物
 但，我除了體重減輕外，其他無感
 所以，請原諒，本人暫時還是會把原味餐當成健康減重的飲食
P.S.2
體脂減的不多，只少了2.6％，有很大的努力空間～運動運動～要運動～

能接觸到原味２１，要感謝娜媽的“身先士卒”及“成績婓然”
如果沒有娜媽詳細的說明及看起來又美又好吃的食譜分享
 我應該很難一腳踏進這個原味食尚的天地
 也謝謝一起開跑的翔媽，有同梯的感覺真的很好
 當然也要謝謝每天幫我們加油的網媽好友囉～有妳們盯著～真好～

朋友們～不管你是要追求健康，還是要減重
 給自己一個機會踏入原味２１吧～
 附上娜媽的部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/post/57911037
想瞭解什麼是原味２１的，不知怎麼跨出步伐的，去尋寶吧～

對了對了～提醒大家～
 原味餐只是一個提供身體趨向健康，讓味覺得以覺醒的途徑
 要長保健康及心目中輕盈的體態，適度的飲食改變及運動是一定要的哦
 尤其跟我一樣重點在減重的朋友們～
 千萬別忘了～短期間減掉的體重是很容易“加倍奉還”的～
 切記切記～