21天原味餐菜單娜娜媽  

21天原味餐(無油/無鹽/無糖) 娜娜媽 round4 Day 12

早餐:蘋果活力飲+地瓜一顆

 

午餐:水煮扁豆+清蒸南瓜+山菜

 

 晚餐:清炒高麗菜+枸杞川七+香焦*1

 

 

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