2015-03-17 12.37.54  

 

今天是季芸老師搭夥,這樣的飯包應該還可以吧^^

吃了2天的原味餐,腰內肉好像少了一點~哈~

早餐:棗子*1 香蕉*1 地瓜一條

午餐:香烤蕃茄+洋蔥鴻喜菇+胡蘿蔔木耳+四寶飯

晚餐:四寶飯+中午的胡蘿蔔木耳+奇異果活力飲

四寶飯的作法:http://www.dodocook.com/recipe/59444

原味餐食譜低佳:http://www.dodocook.com/recipe/59821

更多原味餐菜單看這裡:http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363 

21天原味蔬食廚房 

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