21天原味餐菜單娜娜媽  

我真的是越來越厲害了~幾乎來買手工皂材料的朋友我都會跟她們分享原味餐XD

今天來了一位客人~她說你是娜娜媽嗎?怎麼跟相片不一樣?本人比較瘦也變漂亮了

我說少了10公斤的肉真的差蠻多的~哈~

接下來開始說明什麼是原味餐,為什麼要吃原味餐,聽完就馬上就要買4寶飯的材料想回家試試看~

真心的分享,我想大家都能感受的到^^

今天的新菜色是香菇炒蒲瓜很鮮甜~大家可以試試看^^

早餐:藍莓活力飲+桃子*1

午餐:清炒紅莧菜+四寶飯+香菇炒蒲瓜

點心:香蕉*1

晚餐:香菇炒蒲瓜+花椰菜沙拉+四寶飯

香菇炒蒲瓜的作法:http://www.dodocook.com/recipe/65640

原味餐食譜低佳:http://www.dodocook.com/recipe/59821

更多原味餐菜單看這裡:http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363 

21天原味蔬食廚房 

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