21天原味餐菜單娜娜媽  

  

真的要再一次感謝原味餐

今天量我的血壓是120 68 以前都在100和 58 以下

還有這一次經期症候群通通沒有!~連經期會水腫的1-2公斤都沒有

可見得我們吃什麼身體都知道~

今天有一位來工作室的客戶說她也吃了2輪的原味餐,說原味餐真好~從小便祕到現在只有有吃原味餐時每天都順~順~順~

真開心可以聽到大家真心的分享^^

今天的菜色鑄鐵鍋之無水絲瓜金針菇~大家可以試試看^^

早餐:藍莓活力飲+地瓜

午餐:鑄鐵鍋之無水絲瓜金針菇+四寶飯

晚餐:蔬菜湯+四寶飯

香菇炒蒲瓜的作法:http://www.dodocook.com/recipe/65964

原味餐食譜低佳:http://www.dodocook.com/recipe/59821

更多原味餐菜單看這裡:http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363 

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