21天原味餐菜單娜娜媽  

用鑄鐵鍋作菜真的會上癮~為了配合胡蘿蔔的長度開了一個新鍋

另外看到報導,胡蘿蔔煮好再切最營養,索性我就整條下去煮更原味囉^^

胡蘿蔔的香氣濃縮在鑄鐵鍋裡, 不知道是不是品種不一樣~香氣的表現也不同喔~真的好好吃喔

胡蘿蔔扁豆煮 (原味餐菜單 娜娜媽)

今天是21天原味餐第8輪的最後一天~做了這一道美味餐來做為ending吧^^

早餐:亞麻子奇異果活力飲

午餐:蒜炒高麗菜+燕麥粥

晚餐:胡蘿蔔扁豆煮+四寶飯

胡蘿蔔扁豆煮作法:

http://www.dodocook.com/recipe/66208 

為什麼要吃原味餐:

http://enasoap.pixnet.net/blog/post/57911037

原味餐食譜低佳:http://www.dodocook.com/recipe/59821

21天原味蔬食廚房 

 

, , ,

enasoap 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()