21天原味餐菜單娜娜媽  

早餐:莓果活力飲+地瓜

午餐:泰式咖哩四寶飯+菜心香菇湯+魯白菜

泰式咖哩四寶飯作法:http://www.dodocook.com/recipe/59821

晚餐:香焦活力飲+魯白菜

原味魯白菜作法:http://www.dodocook.com/recipe/61214

食譜低佳:http://www.dodocook.com/recipe/59821

更多原味餐菜單看這裡:http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363

21天原味蔬食廚房 

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