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原味餐 娜娜媽  

其實吃原味餐也沒那麼難.外食也OK 今天去錄影只有準備馬鈴薯

只要你能觀心自在將火鍋湯底換成白開水的湯底,你可以吃到各位食物的原味.甦醒一下味蕾.喚回健康的身體.21天一定值得.

早餐:亞麻籽精力湯
中餐:馬鈴薯+水果+西瓜汁+奇異果汁
晚安:蔬食火鍋+奇異果亞麻籽活力飲


 更多原味餐食譜
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363

食譜低佳:http://www.dodocook.com/recipe/59799

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