close
母乳中的鐵質是足夠寶寶所需的，台灣母乳協會秘書長高宜伶表示，母乳中的鐵質含量雖少，但是寶寶可吸收母乳中五成以上的鐵；而配方奶約只有10%，能進入到寶寶的血液中。
孕婦在懷孕後期所攝取鐵質、鈣質，都會藉由臍帶傳給寶寶，幫助寶寶保存較多的鐵質。所以，多數的寶寶在六個月前其實不用添加額外的副食品。
有媽媽擔心，喝母乳的寶寶會有缺鐵性貧血問題?高祕書長也表示，以一個足月的寶寶來說，媽媽在懷孕後期所攝取鐵質，會大量儲存於寶寶的肝臟和血紅素中，加上母乳的含鐵量，其實是足夠的。且攝取過多的鐵質除了會造成寶寶的腎臟負擔外，也會容易有便秘產生。
在寶寶六個月大後，會逐漸添加副食品，但副食品也不能全都是澱粉類的食物〈如稀飯〉，高祕書長也表示，因為攝取的不好，且副食品的種類給的慢又少，寶寶可能會有短暫的缺鐵性貧血，她建議，可添加含鐵質豐富的食物，如肝臟、深色蔬菜等。副食品的添加不是一次只給一種，若寶寶吃的反應不錯，是可以增加新的食物。
本則新聞由台灣新生報提供 2009/08/31
全站熱搜
留言列表
原味餐食譜 (1)
