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原味餐 Round 2 Day4 53公斤達陣(10幾年沒看過53的指針了 ^^)by娜娜媽
我是生一個孩子胖5公斤,所以2個孩子是多了10公斤掛在身上
第2次的原味餐讓我終於看到久違的53公斤, 當媽也要當辣媽,所以衣服不可以越買越大, 哈~
很多人都以為這是減肥餐,但這是幫你找回健康的健康活力餐喔
早餐:奇異果活力飲+香焦一根
中餐:綠扁豆(超像綠豆的)+蒜炒枸杞葉+木瓜 (第一次吃枸杞葉,口感有一點像很嫩的地瓜葉)
晚餐:香烤迷迭香蕃茄香+清燙蘆筍+蘋果活力飲
後記:扁豆超有飽足感的,是很重要的蛋白質來源,一定要吃喔
娜娜媽體重:53.5公斤-53=0.5公斤
娜娜爸體重=83.1公斤-82.1=1公斤
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