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21天原味餐  

21天原味餐 Round 2 娜娜媽 Day 18 體重10年來的新低點50.7 喔耶~真是太開心了

娜娜媽50.7公斤

娜娜爸78.5公斤 (目前為止7公斤)

早餐:香焦活力飲

  午餐:炒水蓮+糙米飯一碗

晚餐:糙米燕麥飯+甜菜根扁豆湯(煮的湯爆甜,好像加了糖一樣)

 下午茶:地瓜一條

 更多21天原味餐請參考娜娜媽部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363

更多21天原味餐的資訊請參考 原味食尚，健康開跑 GO!GO!GO!社團

https://www.facebook.com/groups/302347563251963/

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