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21天原味餐 Round 2 娜娜媽 Day 17 為自己而吃原味餐
原味餐是為了身體健康
這21天改變的不只是飲食,而是吃的習慣,進而將原味餐帶上餐桌, 你會發現原來你不需要這麼多調味調
希望能當做願景,推廣原味餐,讓大家吃的更健康^^
娜娜媽51公斤
娜娜爸78.5公斤 (目前為止7公斤)
早餐:香焦活力飲
中餐:糙米燕麥洋蔥飯+蔬菜湯
水果:水梨*1木瓜*1
晚餐:精力湯活力飲+活力飲+香蕉一根
更多21天原味餐請參考娜娜媽部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363
更多21天原味餐的資訊請參考 原味食尚，健康開跑 GO!GO!GO!社團
https://www.facebook.com/groups/302347563251963/
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