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21天原味餐(無油/無鹽/無糖) 娜娜媽 round4 Day 5
放假日就是燒錢日~沒想到ena也要配眼鏡了>_<
眼鏡行旁邊就是G2000,國慶這3天G2000有2件6折的活動~所以買了秋裝
要試穿時,店員說:您可以穿我們店裡最小號的衣服....喔耶,聽到真開心
還說你這麼瘦..........這句話我一輩子只聽過這一次.....果然女人都喜歡聽好話
今天還是昨天那一鍋好吃的菜飯, 真的很划算煮一鍋吃2天~懶到最高點~
現在的我還可以一邊逛美食部落格一邊吃原味餐, 哈哈~
早餐:蘋果活力飲+地瓜一顆
午餐:地瓜扁豆糙米菜飯+清燙花椰菜+地瓜
晚餐:地瓜扁豆糙米菜飯+清燙秋葵
地瓜扁豆糙米菜飯做法:
1.將紅蘿蔔切丁備用
2.將小松菜一小把切碎備用
3.將糙米/扁豆/燕麥洗乾淨後加入關東煮的高湯再加入紅蘿蔔放入一起煮就可以囉~
4.電鍋跳起來再拌入小松菜悶一下就可以吃囉
真的好好吃喔~吃的出飯的甜味還有小松菜的芥末香,趕快試試吧!
更多21天原味餐菜單請參考娜娜媽部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363
為了更方便記錄各位這21天的菜單,在社團裡辦活動,讓大家可以隨時記錄上傳.
https://www.facebook.com/enafood21
當然更歡迎到主社團po菜單受惠更多人喔~
更多21天原味餐的資訊請參考 原味食尚,健康開跑 GO!GO!GO!社團
https://www.facebook.com/groups/302347563251963/
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