21天原味餐菜單娜娜媽  

早餐:蘋果活力飲+木瓜一顆

午餐:泰式咖哩四寶飯+菇菇火鍋

21天原味餐菜單娜娜媽

午餐因為天冷想喝熱湯,所以看到火鍋店就奔進去了~哈~

湯底:請老板改成開水

菜盤:除了蔬菜和菇類其他都不要~

喝湯時加一些香菜就很好喝囉~

泰式咖哩四寶飯作法:http://www.dodocook.com/recipe/59821

下午茶:香蕉*1+甜柿*1

晚餐:馬鈴薯蘑菇濃湯 +清燙小白菜+地瓜一條

馬鈴薯蘑菇濃湯(原味餐食譜 娜娜媽) http://www.dodocook.com/recipe/61263

食譜低佳: http://www.dodocook.com/recipe/59821

更多原味餐菜單看這裡:http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363

21天原味蔬食廚房 

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