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從網路上看到娜娜媽的原味餐分享而進入這個社群網站，剛開始瘦身減肥是最引起我的興趣，雖然大家一直強調原味餐不是用來減肥瘦身的。
而且也知道自己可能沒辦法堅持21天，但還是抱著試試看的心情上網採買食材。
沒想到只吃了15天，效果超級好，賺了5萬(1公斤1萬)。
以現在的年紀要少1公斤已經是非常困難的事。卻減掉困擾將近10年因循環代謝不好，造成像小石頭一樣硬塊的氣結，賺到10年來花了時間和金錢都無法解決的健康。
這是我吃原味餐最大的收穫！雖然沒堅持該有的程序，可是已經找到適合自己又能兼顧健康的方式。
一天兩次早，中午吃原味餐，晚餐就和家人一起愉快用餐。現在一點都不必再怕體重和健康的問題了。ㄝ~給自己一個讚!!!
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原味餐食譜 (1)
